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アロマテラピスト情報

アロマセラピーとは

アロマセラピーとは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。アロマセラピーの目的は以下のとおりである。
1.リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2.美と健康を増進する
3.身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4.身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

誰でもいい匂いを嗅いで、なんだかいい気分になったり、逆に臭い匂いを不意に嗅いで、嫌な気分になった経験はあるでしょう。匂いが私たちの体に作用しているということはこのことからも感じられます。

アロマセラピーで使うのは植物由来の精油です。その香りは色々な種類があり人間に色々と働きかけ、様々な効果をもたらしてくれます。このような作用を利用して、毎日を豊かに、すこやかに過ごそうというのがアロマセラピーなのです。

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